چطور باید رک صحبت کرد؟ فرق رک بودن و بی ادبی چیست؟

سلام ، من تقریبا از اول شروع جنگ با این سایت اشنا شدم و از اون موقعه تمامی مشاوره های شما رو خوندم و کلی چیزی مفید از تجربه های دیگران و پاسخ های شما یاد گرفتم از این بابت تشکر

من متوجه شدم شما خیلی رک و راست صحبت میکنید و البته نمیدونم حضوری هم اینطور هستید یا نه

من از اینکه رک باشم و حرف دلم رو کامل و قاطع بزنم استرس میگیرم و کلی توی ذهنم مرورش میکنم و اخر هم منصرف میشم

یه بار به یکی از فامیل هامون تقریبا جلوی بقیه گفتم هول و چون واقعا هول بود بهش گفتم و سه چهار ماه عذاب وجدان داشتم که چرا بهش گفتم و بار بعد که دیدمش ازش عذر خواهی کردم که بهش گفتم هول و بعد عذر خواهی اصلا عذاب وجدانی ندارم

نمیدونم چرا اینطوری ام اما اگر بتونم رک و راست باشم بدون اینکه بعدش از گفته خودم پشیمون بشم قطعا عالی میشه البته نمیدونم این نظر من تا چه اندازه اشتباهه ، ایا باید رک و راست نظر ، احساسات و … رو بیان کرد حتی اگر اون شخص ناراحت بشه یا نه