چطور باید پارتنر پیدا کنم؟

من دو سه سالی هست که سینگل هستم. رابطه اخرم کات شد و چون رابطه طولانی داشتم احساس تنهایی و ترس زیادی داشتم برای همین یک سالی تحت درمان روانشناس بودم که خیلی کمکم کرد

الان اما خیلی کم پیش میاد که موقعیت ارتباط گرفتن پیش بیاد یا اگه پیش بیاد از طرف خوشم نمیاد

کمی به خاطر حرفای دوست هام نگران شدم چون طوریه که انگار خیلی دیگه تنها موندم

و واقعا نمیدونم باید چیکار کنم یا چطور ادم جدیدی پیدا کنم و یه بخشی ازم میگه به زمانش میاد و یه بخشیم میگه نه اصلا کسی نمیاد و یه بخشی میگه باید تلاش کنی

واقعا این مشکل بزرگی هست؟ باید کاری براش کرد؟