زیاد به فکر دیگران بودن

من همش نگران مادرمم طوریکه زندگی خودمو فراموش کردم درحالیکه من چند ساله ازدواج کردمو یه بچه دارم وهمش به فکر تنهایی و غصه وضعیت مالی مادرم رو میخورم و اینکه برادرام از وقتی ازدواج کردن مادرمو تنها گذاشتن و براشون مهم نیست
مرجان مجرب
روانشناس،زوج درمانگر
درود فراوان،،این ریشه در اضطراب شما دارد،،سطح اضطراب شما بالاست و باید توسط یک روانشناس بررسی شوید،،روانشناس در طی جلسات یا رویکردی که دارد به من می آموزد که مسئول تنهایی و حوادث مادرتان نیستید و اضطرابتان را کاهش می‌دهد

تجربه های یاری دهنده

هنوز تجربه‌ای ثبت نشده است.

نشخوار ذهنی

سنم بالاست و بچه ندارم و خیلی افسرده و تنبل شدم و با خانواده همسر توی یه ساختمونیم و دست به هر کاری میزنم موفق نمیشم از بعد ازدواج زندگیم متوقف شده انگار،خیلی خیام و عصبی چه کنم ؟

سردرگمی

انتخاب نکردن هدف

انگیزه برای درس خواندن

خسته نباشیدممنون از سایت خوبتون بنده معماری خوندم و سه ساله پشت امتحان نظام مهندسی درجا میزنم.دیگه هیچ انگیزهای برام چقدر رد بشم باز بشینم از اول بخونم به مدرکش نیاز دارم چطور دوباره هدف گذاری کنم؟

لاغری من

سلام خسته نباشید چاق بودم قبلا و حالا که لاغر شدم آدمها بهم میگن دیگه دلنشین نیستی میگن قبلا بهتر بودی . از وقتی لاغر شدم اطرافیانم دیگه با من رابطه خوبی ندارن. دارم افسرده میشم نمیدونم چرا این اتفاق داره می افته