زیاد به فکر دیگران بودن

همسرم علاقه زیادی به خواهرش داره و براش همه کاری می‌کنه و باعث حسادت و حال بد من شده چیکار کنم

۲ ساله با همیم حتی راحب ازدواجم حرف میزنیم من حدود ۱ ماه این حس که نکنه عاشقش نباشم نکنه نخامش نکنه زندگیمون خراب شه و و و هرچی میشه مغزم میگه تو عاشق نیستی حتی بی ربط ترین اتفاقات دیکه دارم نابود میشم

چند وقتیه حس افسردگی میکنم ولی نمیتونم به خانوادم بگم چون حس میکنم نگران میشن مطمئنم نیستم افسردم یانه دوستو رفیق ندارم معمولا خوابم وهیچ هدفی ندارم

من تقریبا یک ساله نامزدم و کاملا زندگی مشترک خوبی دارم همه خیلی عالیه و خیلی خوشبختیم فقط اینکه این فکر هایی ک دارم هر روز بعد این ک بیدار میشم تا موقع خواب فکرای پر از منفی نگری و بدبینی و ترس و اضطراب دارم همسرم موقع ک سر کاره هیی تو ذهنم میاد ک نکنه بلایی سرش بیاد نکنه چیزی بشه واسه هر کدوم از دوتامون نتونیم بریم …