احساس ناراحتی شدید برای از دست دادن حیوان خانگی

سلام من 14 سالمه پسرم و واقعا حالم خیلی بده ی عروس هلندی داشتم خیلی دوستش داشتم مریض شده بود و همین تازگیا مرد دیگه دارم افسرده میشم پدر مادرم هم مدام من رو سرزنش می کنند کارم شده فقط گریه احساس گناه می کنم که شاید من براش کم گذاشتم یا باعث اذیتش شدم ولی حتی پیش دامپزشک هم بردمش ولی بازم مرد همش خاطراتش یادمه صداش تو گوشمه دارم دیوونه میشم تورو خدا کمکم کنید
مرجان مجرب
روانشناس،زوج درمانگر
پسر گل
آدم که آدمه میوفته توی خیابون سکته می‌کنه میمیره،،اینم عروس هلندی بوده پرنده فانتزی
تو بد نیستیییییییییییییی
و
نبودی
متاسفانه توی سنی هستید که احساسات قشنگتون در اوجه
قلب مهربانتو بدرد نیار،،،میدونم خیلی سخته،،،اما تجربه از دست دادن را پیدا کردی و قوی‌تر از قبل خواهید شد

تجربه های یاری دهنده

هنوز تجربه‌ای ثبت نشده است.

عصبی واسترس

من بخاطر اتفاقاتی که تو زندگیم افتاد خیلی عصبی واسترسی شدم نمیدانم چطور کنترل کنم

خواب

من از جنگ تا الان الپرازولام یک درصد میخورم شبها، الان داره اثربخشیش کم میشه، ملاتونین هیچ اثری نداره ، مغزمو با قرص باید خاموش کنم، احساس میکنم adhd دارم، بنظرتون چه قرصی جایگزین کنم

من بحران بزرگسالی دارم ؟

سلام من ترم دوم دانشگاه هستم از چندین سال قبل یه حالت های افسردگی داشتم اما فکر کردم بخاطر مدرسه است اما بعد از اینکه دانشگاه قبول شدم بهتر شد رشته ی مورد علاقه ام قبول شدم اما بعد دو ترم بازم به حالت قبل برگشتم حالم بد و میخواستم برگردم خونه اما چون به تهران انتقالی نمیتونم بگیرم رفتم دنبال اینکه مرخصی بگیرم تا بتونم کنکور بدم انصراف نه …

میترسم و مضطربم

با ترس جنگ و صداها چطور کنار بیام؟ صدای میشنوم قلبم محکم میزنه دارو میخورم اما حالم بده