من میل جنسی ندارم

سلام. خواستم بپرسم چطوری مشکل سردی در میل جنسی رو درمان کنیم؟ و اینکه من 30 ثانیه ای گاهی ارضا میشم، آیا زود انزالی دارم؟ زن هستم.
مرجان مجرب
روانشناس،زوج درمانگر
باتوجه به عوامل ایجاد کننده زود انزالی زنان، باید همه عوامل تحریک کننده را حذف و یا تعدیل نمود. کاهش استرس، ترک خودارضائی و عدم مشاهده فیلم های پورن، دوری و کاهش استرس و داشتن رژیم غذایی مناسب، انجام منظم فعالیت های ورزشی و اجتناب از مصرف مواد مخدر از عوامل بسیار کمک کننده در درمان زود انزالی زنان می باشند.حتما از یک متخصص کمک بگیرید

تجربه های یاری دهنده

هنوز تجربه‌ای ثبت نشده است.