وضعیت روانی سالمی دارم؟

اعصابم خورده



قبلا همیشه ۲۰ میشدم

الان ته زورم اینه میشم ۱۴ ۱۵

نمیدونم چم شده

هیچی نمیتونم حفظ کنم

حوصله هیچی ندارم

خسته شدم ، از خودم، از بقیه

هیچ چیزی حالمو خوب نمیکنه

هیچ چیز از ته دل نمیخندونتم

حتی تولدم اصن برام مهم نبود

هیچیو نمیتونم حفظ کنم





و در کل ، حافظه و هوش تحلیلی م خیلی خیلی ضعیف شده

احساساتی هم ندارم

دیگه هیچ چیز برام مهم نیست

خسته شدم



یکی دو ساله اینجوریم

کل روزمو تو اتاق میگذرونم

شبا بزور میخوابم

با اینکه غذام خیلی کمتر شده ۱۰ کیلو اضافه کردم

کنترل زیادی رو خودم و اعصابم ندارم

مدام کلافه و بیحال و خستم
مرجان مجرب
روانشناس،زوج درمانگر
اول از همه به یک رواندرمانگر مراجعه کنید بعد به روانپزشک ،،،تشخیص بنده افسردگی حاد هست و دارو نیاز دارید ،دارو در کنار جلسات تراپی بسیار حال شمارا خوب خواهد کرد

هنوز تجربه‌ای ثبت نشده است.

پرسش و پاسخ‌های مشابه

شاید برخی شباهت ها در این پرسش ها به شما یاری برساند

تردید در عشق

دو ساله باهاشم حرف از ازدواجم میزنیم حدود ا ماهه خیلی دارن استرس و ناراحتی میکشم که نکنه عاشقش نباشم نکنه نخامش نکنه زندگیمون نابود شه و و و حتی اگه بی ربط تدین اتفاقم بیوفته ربطش میده به اینکه نکنه عاشقش نیستم دارم نابود میشم دیگه یجوری کمکم کنید

وسواس فکری

سلام من ۲۰ سالمه،،۱۴ سالم که بود با یه پسری تو رابطه بودم که بهشون عکس نود دادم،،بعد از این همه سال،چندوقت پیش به من پیام داد و احوالپرسی کرد و گفت بخاطر اشتباهاتم منو ببخش اما من الان ذهنم درگیره اگه عکس نود رو داشته باشه چی؟ اگه پخشش کنه چی؟ دو هفتس خواب و خوراک ندارم اصلا از ذهنم بیرون نمیره

دروغ

من همسرم ادم بد بین و یه چیزیو بزرگ میکنه و دروغ میگه درسته خیلی مهربونه فقط وقتی حرفو بزرگ میکنه من خیلی وقتا میفهمم ولی نمیدونم چه برخوردی کنم

مواد مخدر

رفتار درس با طرفمون چجوری باشع بردیمش کمپ اومد بیرون چکار کنیم ک اعصبی نشه

دانستنی های مرتبط

افزایش میزان داتایی علمی در خصوص این پرسش