پشت کنکور ماندن دوباره

Question

من همکلاسی رتبه 17هستم که سال 1401پزشکی تهران قبول شد
من تو دوران راهنمایی رقیب اش بودم پا به پا باهاش پیش میرفتم و درسم عالی شد با رقابت و انگیزه ای داشتم معدل نهم ام 19/93 شد و رشته تجربی رفتم

وارد پایه دهم شدم کم و بیش تلاشم کردم و معدل ترم اولم با افت شدید که طبیعی هم بود و حساسیت پوستی شدید گرفتم (مریضی فصلی بود که خوب شد ) 18/5شد که زیاد خوب نبود ولی راضی کننده بود

ترم دوم داشت عالی پیش می‌رفت و تمام نمراتم داشت بیست میشد که کرونا اومد 😔😔😔😔💔من تو کل دوران کرونا درس نخوندم منی که تمام سالها عالی بودم از ترم دوم دهم دیگه نخوندم تا اینکه یازدهم و دوازدهم هم همینطور و دوازدهم هم اون سال تو کنکور تاثیر نداشت و معدل من اون سال شد 8……… باورم نمیشد منی که عالی بودم بعد از کرونا معدلم معدل کتبیم مهم ترین معدل کل زندگیم اونقدر کم شده بود ……💔
از اون سال سال 402 کنکور دی برگزار شد که طبیعتاً برای من با پایه صفر مسخره بود و بعدشم کنکور تیر و بی ثمر بودن نتیجه
ترمیم ثبت نام کردم ولی شرکت نکردم

سال 403 دوباره نخوندم همون اش و همون کاسه حتی مشاورم گرفتم بازم نشد
404 هم همینطور اصلا نمیدونم مرگم چی بود که نمیشد
الآنم که 405 بازم هیچی به هیچی بازم همون نتیجه و رتبه بالای صد هزار
نمیتونم تو چشمای معصوم پدر و مادرم نگاه کنم که خرج آدم بی مصرفی مثل من کردن …. از طرفی اگر خودکشی گناه نبود قطعا خودکشی میکردم دیگه از کتابام بدم میاد نمیتونم بخونمشون از طرفی هیچ رشته ای هم قبول نمیشم با این معدل کتبی حتی نمیتونم آزاد یا پیام نور برم
هر چند خانوادم هزینه آزاد هم نداره

من الان تنگی نفس گرفتم از شدت استرس
من طی تمام مدت این سال ها دیگه استرسی نداشتم ولی هر شب کابوس میبینم هر شب کسایی که قبول شدن میان به خوابم 💔
به نظرتون باز بمونم یا برم ؟ حالم خیلی بده

من از نظر روانی واقعا خالی شدم
امسال نمیخام کنکور بدم

ولی نمی‌دونم چطوری به خانواده و فامیل بگم ازشون میترسم ! مخصوصاً نگاه های منتظر مامانم که ازم انتظار داره 🥲

میخام دو سه ماه سر یه کار پاره وقت برم کنارش درسم بخونم

ولی وقتی خانواده گفت چه تضمینی هست امسال قبول بشی چی بگم ؟ من سالای قبل هر دفعه یه چیز ی گفتم به شدت پشیمونم

کاش یه چیزی میگفتین

مرجان مجرب · Accepted Answer

درود فراوان،،،،بارها و بارها پیام شما را خواندم و هر بار متوجه شدم که عالی بودی واقعاً عالی بودی،،ولی تو یک انسان هستی و شرایط متغیر است قرار نیست تو همیشه عالی باشی،گاهی فراز و نشیب وجود دارد با این حال تو باز هم عالی بودی،ازت انتظار دارم یک برنامه درسی خوب برای خودت تنظیم کنی کسی که معدلش ۱۷ به بالاست یعنی توانمند است یعنی متفاوت است فقط شرایط تو را خسته کرد هر زمان که تصمیم گرفتی درس بخوانی آن فرصت توست و فقط نیاز به یک برنامه‌ریزی درسی داری،تو فقط باید به خودت جواب پس بدهی نه پدرت نه مادرت،به خودت نباید بدهکار باشی،دیگران هرچه کردن برای خود کردند،وقت آن رسیدی که از جایت بلند شوی و آینده جدیدی بسازی،کار پاره وقت هم خوب است و در کنارش درس خواندن،امیدوارم در پیام‌های بعدی این همه ناامیدی این همه ندیدن چرا که خودت را هیچ کجا ندیدی،پیام امیدوار کننده‌ای از شما دریافت کنم و مطمئنم موفق خواهی شد

Answer

به نظر می‌رسد که در حال حاضر با یک فشار روانی بسیار سنگین مواجه هستی. احساس ناامیدی و یأس، به‌ویژه وقتی که مقایسه‌ات با همکلاسی‌هایت را در نظر می‌گیری، کاملاً قابل درک است. این احساسات می‌توانند به شدت آزاردهنده باشند و به نظر می‌رسد که بر روی روحیه و انگیزه‌ات تأثیر گذاشته‌اند. 💔

وضعیت کنونی تو نشان‌دهنده‌ی یک دوره‌ی بسیار چالش‌برانگیز است. تو در یک چرخه‌ی منفی قرار گرفته‌ای که شامل احساس شکست، مقایسه با دیگران و عدم موفقیت در کنکور است. این وضعیت می‌تواند منجر به احساس عدم اعتماد به نفس و ترس از آینده شود. اما باید بدانی که این احساسات موقتی هستند و می‌توانی با تغییر رویکرد و پذیرش واقعیت، به سمت بهبودی حرکت کنی.

به نظر می‌رسد که در میان دو احساس متضاد قرار داری: از یک طرف، می‌خواهی از فشار کنکور و انتظارات خانواده فرار کنی و از طرف دیگر، نگران آینده و نداشتن موفقیت‌های تحصیلی هستی. این دو احساس می‌توانند به راحتی تو را در یک سردرگمی قرار دهند.

برای شروع، پیشنهاد می‌کنم که چند اقدام عملی انجام دهی:

1. **استراحت و بازنگری**: به مدت یک یا دو ماه از درس و کنکور فاصله بگیر و به خودت اجازه بده کمی استراحت کنی. در این مدت، به خودت فکر کن و ببین چه چیزی برایت مهم است. آیا واقعاً پزشکی را می‌خواهی یا تحت فشار دیگران قرار داری؟

2. **کار پاره‌وقت**: اگر می‌خواهی کار پاره‌وقت کنی، این می‌تواند به تو کمک کند تا حس مفید بودن و استقلال بیشتری پیدا کنی. همچنین می‌تواند به تو کمک کند تا کمی از فشار روانی کنکور دور شوی.

3. **گفت‌وگو با خانواده**: سعی کن احساساتت را با خانواده‌ات به اشتراک بگذاری. ممکن است برایشان دشوار باشد، اما صداقت در این زمینه می‌تواند به شما کمک کند که فشار را کاهش دهید. بگو که به یک دوره استراحت نیاز داری تا بتوانی به خودت و آینده‌ات فکر کنی.

4. **مشاوره**: اگر احساس می‌کنی که نمی‌توانی به تنهایی از این وضعیت عبور کنی، مشاوره با یک روانشناس می‌تواند بسیار مفید باشد. آنها می‌توانند به تو کمک کنند تا با احساساتت بهتر کنار بیایی و راهکارهای مؤثری برای مدیریت استرس پیدا کنی.

5. **تمرکز بر خود**: به جای مقایسه کردن خود با دیگران، روی پیشرفت‌های خودت تمرکز کن. هر قدم کوچک که در مسیر بهبودی برمی‌داری، مهم است.

در نهایت، مهم است که بدانی که تو تنها نیستی و این احساسات برای خیلی‌ها پیش می‌آید. با گام‌های کوچک و تدریجی می‌توانی به سمت بهبودی حرکت کنی. به خودت زمان بده و به یاد داشته باش که هر انسانی ارزشمند است، صرف‌نظر از موفقیت‌های تحصیلی. 🌈✨

پشت کنکور ماندن دوباره

تجربه های یاری دهنده

میخوام برم هنر اما پدرم نمیذاره

فردا برم سرکار یا نه

بهم بگید چطوری درس بخونم که تمرکز داشته باشم ؟

پشت کنکور ماندن دوباره

تجربه های یاری دهنده

میخوام برم هنر اما پدرم نمیذاره

فردا برم سرکار یا نه

بهم بگید چطوری درس بخونم که تمرکز داشته باشم ؟

برای ثبت پرسش باید وارد بشید...